Eu não ia escrever essa semana. Estava com vergonha. Não fiz exercício nenhum dia e ainda comi um monte (eu disse UM MONTE) de coisas que não devia.
Só que parando pra pensar, vi que não falar sobre isso só iria dificultar ainda mais o caminho de volta aos trilhos. Assim como eu ter saído da dieta foi uma fuga, não falar sobre isso seria dar continuidade a um comportamento que eu não tolero mais em mim. Eu como por impulso, por ansiedade e por compensação. Não falar sobre isso é continuar com o ciclo insano de auto-destruição.
Ok, eu falhei. Já pedi desculpas pra mim mesma. Desculpas aceitas em conversa franca em frente ao espelho, hora de retomar os trabalhos.
Domingo já dei uma boa desacelerada da loucura da última semana. Ontem reiniciei as caminhadas e inclui uma série de abdominais. 100 pra começar. Coloquei mais líquido na minha dieta. Pesquisei novos blogs de outras pessoas que estão na mesma luta pra me focar e me motivar mais. É isso: se caiu, levanta! O que não dá é pra jogar fora o que conquistei até aqui. E pra me conscientizar de que estou progredindo (minha mãe disse que dá pra ver, mas que eu não acredito) listei abaixo as pesagens desde o início do blog:
Evolução
01/11/11 - 68,0
06/11/11 - 66,7
07/11/11 - 66,4
16/11/11 - 65,4
28/11/11 - 66,5
12/12/11 - 65,6
20/12/11 - 64,9
26/12/11 - 63,8
02/01/12 - 63,4
16/01/12 - 63,5
25/01/12 - 63,8
São 4,2 quilos a menos em 86 dias. Ainda tenho que perder 9,8 para chegar na minha meta e preciso entender que sim, houve progresso, mesmo com meus boicotes e minhas crises de mau humor. Por isso, eu odeio isso...e amo isso!
Bora pegar firme e vencer mais essa semana :)
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