Sinal amarelo

Engordei 100 gramas. Hora de redobrar a atenção e rever a semana.

O que anda sabotando meu emagrecimento é o final de semana. Durante a semana almoço sozinha, levo minhas comidinhas pro trabalho e consigo ficar só com elas numa boa, mas no final de semana eu como o que tem na mesa. E mesa de final de semana é mais generosa, mais criativa e mais convidativa.

Além disso, ando cada vez mais desmotivada para me exercitar. Eu queria tanto, mas tanto sentir essa maravilhosa sensação de bem estar que algumas pessoas dizem experimentar após a atividade física!

O sinal amarelo piscando está mandando eu ficar esperta.

Hoje mesmo estou aqui blogando e não caminhei....preguiça master blaster! Não dá pra jogar fora o que consegui até aqui. É tão boa a sensação de roupas um pouco mais folgadas...

Ontem foi aniversário de um aninho do meu sobrinho Davi e eu saí da dieta mesmo. Salgadinhos, cachorro quente e docinhos, além de muito refrigerante. Demorei pra dormir e hoje meu corpo reclamou dos excessos. Sono e fome me fizeram companhia durante toda a tarde.

Então tá...vamos lá para mais uma semana. Força na peruca!

Menos 400!

Me pesei hoje pela manhã: 63,4 quilos.

O dia certo é domingo de manhã, mas viajei pra praia na sexta e só voltei pra casa na segunda à noite. A pesagem da noite de segunda foi 64,1. Não valeu! Hoje de manhã subi novamente na balança e pimba: 400 gramas menos que na última pesagem.

Ansiosa como sou, acho pouco 400 gramas. Contudo, estou emagrecendo toda a semana, o que é um bom sinal. Eu tenho plena consciência que se me exercitasse mais teria melhores resultados, mas essa briga eu ainda não ganhei.

Semana passada consegui reduzir o glúten e a lactose como eu queria. Caminhei na praia e tomei banho de piscina, dei boas risadas e até me permite algumas extravagâncias como pizza feita em casa na sexta e docinhos no domingo.

Minha mãe está na praia e minha vó assumiu a tarefa de cuidar de minha alimentação. E sabe como é..vó é uma mãe com açúcar e açúcar não pode!! kkkkk...Ela é uma graça e fica toda hora querendo que eu coma mais, com pena de mim..uma figura!

Domingo agora é a festa de aniversário de um ano do meu sobrinho. Imagina quanta coisa boa que vai ter por lá? Vai ser uma perdição!

Segunda que vem eu conto :)